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  • 201812-21
    铜人——中医针灸的传承印记

    庆祝“中医针灸”成功入选“人类非物质文化遗产代表名录”7周年2010年11月16日,“中医针灸”成功入选教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。铜人,作为中医针灸的重要标识,是中医针灸几千年沉淀的传统、文化、认知、技艺的结晶,其流传演变史充分体现了中医针灸作为非物质文化遗产的原创性、传承性、活态流变性。正如在“中医针灸”申报人类非物质文化遗产代表作名录时,我们在申报文本中所论述的:“作为该遗产世代传承的见证,创制于宋代(公元1026年)铜质针灸穴位人体模型等,是传承习得中医针...

  • 201812-21
    孙思邈与《千金要方》

    药王孙思邈早年曾到陕西汉中、秦岭、大巴山、太白山、峨眉山等地采过药材,还在华原和长安城里的公主府里种过中草药。他熟悉许多采药老人,在长期的采药过程中,不但亲自检验了前人所发现的各种草药的功效,还发现了许多新药,包括从西域也就是现在的我国新疆和中亚、西亚一带,从天竺国也就是现在的印度所传进来的新药,他把上述各种草药的产地、形状、药性等都一一注明,写进其著作《千金要方》里。孙思邈这部《千金要方》是为了人们备急,治病教人用的,要力争把唐代以前重要的医药文献兼收并蓄,将其中有价值的东...

  • 201812-21
    化浊解毒治黄厚腻苔经验

    舌诊是指医生通过观察患者舌质、舌苔用以了解病邪的性质、病位的深浅以及邪正的消长变化,是中医望诊的重要内容。笔者多年所见临床病例中凡浊毒内蕴者黄厚腻苔为常见。一般认为黄厚腻苔多与湿热或痰热内蕴、食积化腐、外感暑热、湿温等相关,经清热利湿、祛痰消积等药物治疗,黄厚腻苔即会很快消退。清·刘恒瑞《察舌辨症新法》记载:“正黄色,为胃土正色,为温病始传之候。其为湿温、温热不能上蒸而化为津液者......牙黄无孔,谓之腻苔,中焦有痰也。若浓腻为阳气被阴邪所抑,必有湿浊、痰饮、食积、瘀血、顽...

  • 201812-21
    “老寒腿”的运动疗法

    老寒腿是一种慢性病,患者以中老年人为多。天气渐冷,不少人“老寒腿”复发,出现关节僵硬、疼痛、畏寒等症状。适度的体育锻炼可促进关节软骨吸收营养,保持关节活动范围,防止下肢关节僵直、粘连、畸形及肌肉萎缩,增强腿部肌肉的力量,缓解腿部不适。病人可根据个人具体情况,选择合适锻炼方式。下面十种简便的运动疗法,患者不妨一试。缓步行走:开始时,腿要缓抬轻放,避免膝关节骨面撞击。步速宜控制在每分钟60步以内,每天步行30分钟左右,也可根据自身条件适当变换。速度不能太慢,使平时活动不到的关节肌...

  • 201812-10
    健康管理系统带你了解九种体质的特性及调养方式

    中医讲究辨证论治,每个人的体质不同,需要不同的方法来进行调养。健康管理系统理论将人的体质分为以下九种:一、平和体质“身体倍儿棒,吃嘛嘛香”,再加上睡眠好、性格开朗,社会和自然适应能力强,典型的平和体质。这类人体形匀称健壮,面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,睡眠、食欲好,大小便正常,性格随和开朗。疾病倾向:较少患病。调养方式:1、吃得不要过饱,也不能过饥,不吃冷也不吃得过热。2、多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果,少食过于油腻及辛辣之物。3、运动上,年...

  • 201811-20
    赶走六种常见老年病的中医预防保健小妙招!

    赶走六种常见老年病的中医预防保健小妙招,快实践起来吧!1、赶走糖尿病的小妙招取穴:在足内侧,先找到足内踝尖,在其前下方可以摸到一块隆起的骨头,这个粗隆的下方就是然谷穴了。功效:坚持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖作用。操作方法:每天晚上洗完脚,可以用拇指用力点揉然谷穴,直到有明显的酸胀感为止。2、赶走高血脂取穴:将手掌心正对膝关节髌骨上,四指向下伸直,中指尖所到达外侧即是足三里穴。功效:有降脂的功效。宁心安神、疏通经脉。操作方法:涂点红花油在该处,每天早晚食指按揉5~10分...

  • 201811-8
    中医脉象诊断教你什么是病理脉象

    疾病反映于脉象的变化,叫病理脉象,简称“病脉”。一般说来,除了正常生理变化范围以内及个体生理特异变化之外的脉象,均属病脉。一、脉名命名原则当构成脉象的四大要素中某一因素突出表现异常时,就以此单一因素而命名,如以脉位浮为单一的突出表现,而脉率适中,脉的形和势不大不小、和缓从容,及称为浮脉;如脉位浮而脉率速,其他因素无异常时,称为浮数脉。又如脉沉而脉形小,脉软无力时,可采用已经定义了的脉名——弱脉,亦可将几种特征并列而命名为沉细无力脉。总之辨脉时务必考察诸方面的因素,并将各种变化...

  • 201810-25
    qt电子游戏集锦 主要包括哪些内容

    qt电子游戏集锦 确立的是三位一体操作模式,体质辨识是关键,即应用体质辨识的理念和技术,包括相关技术流程、信息提供与管理、文化传播等,实现集健康管理、健康保障、健康文化为一体的模式。其中,体质辨识的核心技术流程包含辨体质类型、识健康状态、把握信息、建健康档案、立调护方案、动态监控、干预评估七个方面,动态地把握了健康管理的要素。1、首先进行中医脉象诊断利用计算机,通过袖带式传感器,在桡动脉寸、关、尺三个部位检测脉象信号,模仿中医医师指法,按照中医举、按、寻的脉诊过程,浮、中、沉散...

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