亚健康的表现形式及亚健康检测的意义

   世界卫生组织根据近半个世纪的研究成果，将“健康”定义为“不但是身体没有疾病或虚弱，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。亚健康是人体处于健康和疾病之间的一种状态，表现为一定时间的活力下降、功能和适应能力减退的症状。具体分以下几种：

1、身体亚健康：营养过剩和营养不足同时存在，体质较弱，精神较差。

2、心理素质亚健康：来自家庭、学业、工作的压力，引发逆反心理、反复心理、自卑心理，抗挫折能力差。

3、情感亚健康：本应关心社会，对生活充满热情，但对事情都很冷漠，“心理领空”越来越狭小。

4、思想亚健康：思想表面化、脆弱、不坚定，容易接受外界刺激并改变自我。

5、行为亚健康：表现为行为上的程式化，时间长了容易产生行为上的偏激。

       亚健康危机时代的到来，人们不得不通过每年1-2次体检来掌握身体状况。然而，很多感觉身体不适的人在常规体检后却被告知没病？更有甚者，刚刚做完体检，三个月后却被诊断为癌症？引发受检者对现有体检的强烈质疑和不满！

   专家表示，很多感觉不适的人在常规体检中往往发现不了问题，也就是处于亚健康状态——未达到疾病诊断标准，但器官已经发生改变并引起了症状。因此亚健康检测也变得尤为重要了！

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